{"id":922,"date":"2024-02-29T22:00:00","date_gmt":"2024-02-29T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thehoopper.com\/?p=922"},"modified":"2024-03-01T01:24:21","modified_gmt":"2024-02-29T18:24:21","slug":"%e0%b8%a7%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%9a%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87-%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thehoopper.com\/?p=922","title":{"rendered":"\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19 (Vegan)\u00a0 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19 (Vegan) 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0\u201c\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35\u201d \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e14, \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e04\u0e30\u0e19\u0e49\u0e32, \u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e49\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07, \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14, \u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07, \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35, \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15, \u0e04\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e27, \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"996\" height=\"664\" src=\"https:\/\/thehoopper.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/top-view-female-hands-holding-bowl-with-mixed-vegetables-salad-young-woman-eating-fresh-salad-meal-vegetarian_1150-42581.jpg\" alt=\"\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\" class=\"wp-image-924\" srcset=\"https:\/\/thehoopper.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/top-view-female-hands-holding-bowl-with-mixed-vegetables-salad-young-woman-eating-fresh-salad-meal-vegetarian_1150-42581.jpg 996w, https:\/\/thehoopper.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/top-view-female-hands-holding-bowl-with-mixed-vegetables-salad-young-woman-eating-fresh-salad-meal-vegetarian_1150-42581-300x200.jpg 300w, https:\/\/thehoopper.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/top-view-female-hands-holding-bowl-with-mixed-vegetables-salad-young-woman-eating-fresh-salad-meal-vegetarian_1150-42581-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 996px) 100vw, 996px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19(Vegan),\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 3 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 3 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong><\/td><td><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19<\/strong><\/td><td><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08<\/strong><\/td><td><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e21 \u0e40\u0e19\u0e22 \u0e44\u0e02\u0e48<\/td><td><\/td><td><\/td><td>\u2713<\/td><\/tr><tr><td>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e09\u0e38\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21, \u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/td><td>\u2713<\/td><td><\/td><td>\u2713<\/td><\/tr><tr><td>\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f, \u0e0a\u0e32 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21)<\/td><td>\u2713<\/td><td>\u2713<\/td><td>\u2713<\/td><\/tr><tr><td>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e21\u0e36\u0e19\u0e40\u0e21\u0e32<\/td><td>\u2713<\/td><td><\/td><td>\u2713<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19(Vegan)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01 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href=\"https:\/\/th.wikipedia.org\/wiki\/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A5\">\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25<\/a> \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" 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style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a 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